最近毎日寒いです。
寒い時期のやなところは乾燥がひどくなることです。
顔に粉がふいたみたいになるとお化粧もまったくのりません。
で、私の乾燥対策の美容法は保湿にこころがけることです。
熱い風呂は乾燥を促進すると聞いてぬるめにすることにしています。
お肌に傷をつけると乾燥しやすくなるそうなのでそっと洗うようにしています。
風呂上がりしっとりしているときに保湿化粧水と美容液を塗って水分を逃さないようにすることなどです。
睡眠不足も代謝に影響を与えそうなのでしっかり眠り、栄養も偏らないようにしています。
みなさまはどうされていますか？

ニキビ跡